白癜风患者错误的运动常识有什么

运动提高人体的免疫力、增强体质，这是我们每个人都很清楚的，因此很多白癜风患者的选择可以通过运动改善自己的身体机能。这种做法固然很好，但是在认识上有着错误，出现了运动不当的现象，对治疗没有帮助，反而加重了病情。

白癜风患者常见的运动错误：

第一：认为晨练最好

一般患者喜欢早晨锻炼，以为早上的空气最为清新，其实，早上的空气污染最严重，污染不但是白癜风诱发的原因，还会加重白癜风的病情。

第二：忽视热身

准备是健身的必要步骤，可以提高身体的兴奋度，减小肌肉黏滞性，让关节更加灵活，可以避免运动损伤，形成一种反应，造成白癜风扩散。

第三：带病坚持锻炼

这是最危险的，身体感到不适，是要暂停运动的或者是减少运动，否则会加重疾病，会因为免疫力低下，加重白癜风。

第四：剧烈运动后骤停

剧烈运动时，心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血流加速。如果突然停下来 休息，肌肉收缩停止，肌肉中的血液不能顺利流回心脏，会造成皮肤短暂缺氧，从而加重白癜风。

泰州白癜风医院医生说，凡事都要讲究科学，白癜风患者的运动也是有讲究的，希望大家能够认识到这一点，避免以上情况的发生，早日摆脱疾病困扰，早日康复起来。