白癜风常识

夏季到来之后患者该注意哪些问题?

来源:泰州白癜风医院 时间:2020-11-09

  一到夏季天气就会日渐湿热,气温升高,建议白癜风患者科学护理,以防反复。下面为大家讲解一下夏季到来之后患者该注意哪些问题。

  1、保证睡眠充足

  夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽,要有适当的午睡时间。夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松,有利于下午的工作和学习,也是预防中暑的有力措施。

  2、多喝水、少喝饮料

  初夏天气都比较干燥,早上人体血液浓度非常高,容易出现晨起干咳这种情况,所以早上起床后喝一杯水比较好,同时应增加每天的进水量和室内的空气湿度,预防上火。

  3、饮食要合理

  适当进补不等于大鱼大肉,由于夏季人的胃酸分泌减少,加之饮水较多,冲淡胃酸,导致机体消化功能较弱,故饮食应荤素搭配好。

  4、穿衣宜宽松

  着装宜宽松舒适,不仅活动方便,而且通风透凉,有利于散热。特别是对于白癜风患者来说,皮肤较之正常人更加敏感,容易遭受外源性刺激。宽松的衣服可以减少对皮损的摩擦,以免诱发白癜风同形反应。

  5、夏季出行防暴晒

  日晒对白癜风来说是一把“双刃剑”。适度晒太阳对病情有利,过度暴晒则可能影响病情。临床上不少患者发现夏天经过强烈的日晒过后,白斑处会发痒,甚至发红、起水泡,随之白斑扩散,病情加重。所以白癜风患者夏季外出,要避免大量的日光暴晒,做好防晒措施。

  白癜风防治重在一个“早”字。夏季是白癜风发病扩散的高峰期,也是白癜风治疗的关键时机。夏季治疗白癜风也要注重“同病异治”,针对白癜风的诱因病机,开展由内而外综合调治,打好治疗的组合拳。

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