患者还需要在生活中做哪些来抵抗白癜风?

　　白斑是对患者危害性很大的疾病，治疗不够及时的话会导致治疗时间的扩散变漫长，所以为了防止患者在患上白癜风之后两眼一抹黑，为大家介绍下得了白癜风之后除了积极医院治疗之外，患者还需要在生活中做哪些来抵抗白癜风疾病?

　　方法1、加强身体锻炼。跑步，继续体操，别动。

　　方法2、避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴油等。特别是脸上有病灶的人，不能使用白化类化妆品。

　　方法3、不要暴露在强烈的阳光中。这样容易引起皮肤炎症，黑色素受损，出现脱色斑，通过玻璃窗晒太阳，可以减少紫外线的照射。

　　方法4、服用维生素c。因为这种药会在黑色素代谢过程中阻止黑色素的生成，使病情恶化。

　　方法5、饮食调理。肉素的组合很合适，多吃牛奶、鸡蛋、肝脏、蔬菜、豆类。不要吃大蒜、太酸、太辣、羊肉、虾、蟹等容易发生的食品。富含维生素c的水果不吃或少吃，另外，不要喝各种酒类。

　　方法6、控制感情。白斑与感情的波动不要有，请在生活中学会享受，不要生气。

　　对于白斑这种顽固性皮肤病，医生要积极配合检测自己病情的发病原因，进行对症治疗，同时，在日常生活中养成良好的生活习惯。