预防白癜风白斑的方法是什么?

　　预防白癜风白斑的方法是什么?白斑病是一种皮肤病，它的发生给患者带来了很严重的伤害，也会给患者带来一些严重的心理创伤。我们在患有疾病的时候不仅是要及时治疗，一些预防的措施也是非常关键的，但如果处理不当就会导致白斑发生扩散，使病情加重，那么我们要怎么去预防白斑病?

　　一、防止白癜风扩散，首先要有好心情。精神原因是白癜风常见的原因，白癜风对自己外表的影响，性格自闭，不喜欢与人交往，怕受别人歧视，心理压力自然增大对病情不利，坏心理反而使病情发展恶化，在生活中引起患者的重视。

　　二、饮食不当也可导致白癜风扩散。吃的方面要尽量少吃那些维生素c的食物和水果，这个会影响黑色素细胞的功能。应多吃含有酪蛋白酶和其他微量元素的食物，多吃黑色的食物和坚果。酪蛋白酶在刺激黑色素合成的同时，在一天三餐中，必须得到保证在食物中给予身体充分的营养，补充身体的微量元素，由于微量元素的不足会诱发白癜风。

　　关于预防白斑病的发生，在生活中一些外伤也会诱发白斑的扩散，所以我们应该要避免这些情况的发生。