白癜风患者可以吃什么补充黑色素?

　　白癜风患者可以吃什么补充黑色素?白癜风这种疾病给患者的外形等方面带来了巨大的破坏，白斑让一些人对患者们敬而远之。其实不必如此，白癜风是不会传染的，白癜风主要是跟患者体内黑色的缺失有着很大的关系。

　　黑色素和白癜风之间关系

　　黑色素缺失是引发白癜风白斑的根本原因，黑色素是在酪氨酸酶的效用下，由酪氨酸转化为多巴，再经一系列复杂的生化过程而生成的，而这一过程会受到微量元素和酪氨酸的影响。白癜风要想健康，根本的就是补充白斑处的黑色素，激发黑色素细胞活性。

　　如何长出黑色素?

　　饮食补充黑色素

　　白癜风发病与患者体内黑色素损坏缺失息息相关，因此对于白癜风患者的食疗选择，首先应以能够补充黑色素的食物为主，也就是要多吃黑色食物。日常适当吃些黑芝麻，黑米，黑荞麦，黑豆，黑木耳，乌鸡等富含黑色素的食物，对促进黑色素合成有一定的效果。

　　豆制品营养丰富，有助于机体内各种代谢活动的正常运行。比如豆制品的原料之一大豆含有丰富的优质蛋白、B族维生素、不饱和脂肪酸、磷脂、碳水化合物、膳食纤维等营养成分以及磷、铁、钙、锌等微量元素，这些都是机体新陈代谢必须的，多食有利于黑色素的正常合成，对白癜风治疗具有积极的促进作用。

　　温馨提示：补充黑色素有很多种方法，不只是以上这些，白癜风患者可以根据医生的指示来治疗病情。